Alla inlägg den 27 juli 2010

jag ska gå ner till 15kg !!

Av Ana Mia - 27 juli 2010 23:46

Day	Weight	Calories Used	Your Calorie Deficit
08/03/2010	74.13	2113.37	1113.37
08/10/2010	73.12	2099.57	1099.57
08/17/2010	72.13	2085.94	1085.94
08/24/2010	71.15	2072.48	1072.48
08/31/2010	70.18	2059.19	1059.19
09/07/2010	69.23	2046.06	1046.06
09/14/2010	68.28	2033.09	1033.09
09/21/2010	67.35	2020.29	1020.29
09/28/2010	66.43	2007.64	1007.64
10/05/2010	65.52	1995.15	995.15
10/12/2010	64.62	1982.82	982.82
10/19/2010	63.74	1970.63	970.63
10/26/2010	62.86	1958.6	958.6
11/02/2010	62	1946.72	946.72
11/09/2010	61.14	1934.99	934.99
11/16/2010	60.3	1923.4	923.4
11/23/2010	59.47	1911.95	911.95
11/30/2010	58.64	1900.65	900.65
12/07/2010	57.83	1889.48	889.48
12/14/2010	57.03	1878.46	878.46
12/21/2010	56.23	1867.57	867.57
12/28/2010	55.45	1856.82	856.82
01/04/2011	54.68	1846.2	846.2
01/11/2011	53.91	1835.71	835.71
01/18/2011	53.16	1825.35	825.35
01/25/2011	52.42	1815.12	815.12
02/01/2011	51.68	1805.02	805.02
02/08/2011	50.95	1795.04	795.04
02/15/2011	50.24	1785.18	785.18
02/22/2011	49.53	1775.45	775.45
03/01/2011	48.83	1765.84	765.84
03/08/2011	48.14	1756.35	756.35
03/15/2011	47.45	1746.97	746.97
03/22/2011	46.78	1737.71	737.71
03/29/2011	46.12	1728.57	728.57
04/05/2011	45.46	1719.54	719.54
04/12/2011	44.81	1710.62	710.62
04/19/2011	44.17	1701.81	701.81
04/26/2011	43.53	1693.11	693.11
05/03/2011	42.91	1684.52	684.52
05/10/2011	42.29	1676.04	676.04
05/17/2011	41.68	1667.66	667.66
05/24/2011	41.08	1659.38	659.38
05/31/2011	40.48	1651.21	651.21
06/07/2011	39.9	1643.14	643.14
06/14/2011	39.32	1635.16	635.16
06/21/2011	38.74	1627.29	627.29
06/28/2011	38.18	1619.52	619.52
07/05/2011	37.62	1611.84	611.84
07/12/2011	37.06	1604.25	604.25
07/19/2011	36.52	1596.76	596.76
07/26/2011	35.98	1589.37	589.37
08/02/2011	35.45	1582.06	582.06
08/09/2011	34.92	1574.85	574.85
08/16/2011	34.41	1567.72	567.72
08/23/2011	33.89	1560.68	560.68
08/30/2011	33.39	1553.73	553.73
09/06/2011	32.89	1546.87	546.87
09/13/2011	32.39	1540.09	540.09
09/20/2011	31.91	1533.4	533.4
09/27/2011	31.43	1526.79	526.79
10/04/2011	30.95	1520.26	520.26
10/11/2011	30.48	1513.81	513.81
10/18/2011	30.02	1507.44	507.44
10/25/2011	29.56	1501.15	501.15
11/01/2011	29.11	1494.94	494.94
11/08/2011	28.66	1488.8	488.8
11/15/2011	28.22	1482.74	482.74
11/22/2011	27.78	1476.76	476.76
11/29/2011	27.35	1470.85	470.85
12/06/2011	26.93	1465.01	465.01
12/13/2011	26.51	1459.25	459.25
12/20/2011	26.09	1453.56	453.56
12/27/2011	25.69	1447.94	447.94
01/03/2012	25.28	1442.38	442.38
01/10/2012	24.88	1436.9	436.9
01/17/2012	24.49	1431.49	431.49
01/24/2012	24.1	1426.14	426.14
01/31/2012	23.71	1420.86	420.86
02/07/2012	23.33	1415.64	415.64
02/14/2012	22.96	1410.49	410.49
02/21/2012	22.59	1405.4	405.4
02/28/2012	22.22	1400.37	400.37
03/06/2012	21.86	1395.41	395.41
03/13/2012	21.5	1390.51	390.51
03/20/2012	21.15	1385.67	385.67
03/27/2012	20.8	1380.89	380.89
04/03/2012	20.46	1376.17	376.17
04/10/2012	20.12	1371.51	371.51
04/17/2012	19.79	1366.9	366.9
04/24/2012	19.45	1362.35	362.35
05/01/2012	19.13	1357.86	357.86
05/08/2012	18.8	1353.43	353.43
05/15/2012	18.49	1349.04	349.04
05/22/2012	18.17	1344.72	344.72
05/29/2012	17.86	1340.45	340.45
06/05/2012	17.55	1336.23	336.23
06/12/2012	17.25	1332.06	332.06
06/19/2012	16.95	1327.94	327.94
06/26/2012	16.65	1323.88	323.88
07/03/2012	16.36	1319.86	319.86
07/10/2012	16.07	1315.9	315.9
07/17/2012	15.79	1311.98	311.98
07/24/2012	15.51	1308.12	308.12

naaaat xP hahamen ärligt cp scema :O

Allmänt

Dela · Kommentera

godis sugen?

Kommentera

Av Ana Mia - 27 juli 2010 14:27

http://www.kalorier.org/kalorier-i-godis-kakor-och-efterratter

kolla här ^^

Allmänt

Dela · Kommentera

kul sätt att bränna

Kommentera

Av Ana Mia - 27 juli 2010 13:57

GÅ TILL SÄNGS:
Lyfta partner 15
Dra partner på golvet 16
Användande av skateboard 3

FÅ EREKTION:
För normalt frisk man 1,5
Förlora erektionen 14
Leta efter den 115

PÅSÄTTANDE AV KONDOM:
Med erektion: 1,5
Utan erektion: 300

ENLIGT NATIONALITET:
Italiensk — Man ovanpå, kvinna i köket 26
Rysk — Kvinna under, man får tillåtelse 55
Amerikansk — Båda ovanpå 60

IRRITATIONSMOMENT:
Partnern visar plantor 5
Partnern envisas med att gulla med hunden under förspelet 14
Partnern besöker badrummet för 8:de gången 10
Partnern tar emot telefonsamtal 7
Partnern ringer telefonsamtal 40

BLI AVSLÖJAD:
Av partners make/maka 60
Av egen make/maka 100
Försök att förklara 55
Försök att vara lugn 100
Hoppa ut ur sängen 75
Klä sig i en enda rörelse 500
Tacka partnern snabbt 2